czy moge

czy jeśli robie mase to musze ja robic tylko jedząc zdrowe rzeczy czy moge np dodawac tluszcze weglowodany np jedzac troche chipsów czy np picia typu fanta sprote

Witam brat ma zamiar wskoczyć na cykl 5 tygodni na muscle tescie wszystko już jest przygotowane tylko pytanie jak rozpisać dawkowanie odbloku ? nie wiem czy mogę pisać nazwe więc nie piszę :) podobno starczy 12 tabs odbloku :) pomoże ktoś ? z góry dziekuje :)

Witam mam odżywke DecaStack w proszku. Leżała ona niedokręcona 3 miesiące. Data ważnowści do 10.2010 r. Czy mogę ją sspokojnie brać czy lepiej nie ?

Mam pytanie, kupiłem sobie cm3 , bcaa anablic system, vitargo i aspargin, chodzi mi o to jak mam to dawkowac?? wiem jak vitargo mam brac, i aspargin biore 4 tabletki dziennie, a jak mam dawkowac bcaa i cm3?? w jakich dawkach i czy moge razem popijac?? tylko nie chce przesadzac zeby nie bylo za duzo bo dopiero zaczynam brac odzywki

Czesc mam szybkie pytanko chodzi mi mianowicie o rzezbe i spalenie troche masy i chce polaczyc cykl z 5 odzywek to nie za duzo ? Mam wszystko poporcjowane i ulozone tylko nie wiem czy moge az tyle mieszac. Bede bral kreatynke Cm3 1250 z Treca , HMB mega caps 1250 z olimpu , L-Carnitine extreme mega caps 1500 z Olimpu, Thermo Speed Hardcore z [...]

mam pytanie ulozylem sobie diete i dokupilem gainera mass xxl ale niestety bylem tak glupi ze stosowalem go okolo 2 tygodni a nastepnie odlozylem do szafy gdZie byl otwarty ale chyba wilgoc go nie wziela ale wydaje mi sie ze lekko zmienil ksztalt a czy moge go spozyc pzdr zawisza

Mam alat na poziomie 101, aspat 41 czy moge w takim razie jeść mete, czy musze zbić ten alat do normy??

Witam trenuje od 3 lat muay-thai teraz zaczynam MMA i pytanie bedzie takie :P Ogolnie jestem na swoim 1 cyklu test prop 1ml e2d :P robic go 7/8 tyg czy moge caly czas sobie leciec tylko powiedzmy mniejsze dawki ? co byscie poradzili ? ogolnie trenuje 10/12x w tyg to troche duzo ... zalezy mi na dobrych wynikach masa nie koniecznie zrzucam ... [...]

[...] skromny cykl i zastanawiam się jak przyjmować : Nitrobolon + crea bomb + saw/redweiler/masacra (wymiennie) Trenuje zawsze o godzinie 10, wstaje koło 8-8.30 i jak to połączyć by zjeść jeszcze śniadanie i nie być napchany jak świnia przy treningu? Czy mogę wymieszać trzy suple ale w małej ilości wody by nie pakować w siebie dużo wody przed [...]

jeśli mam katar wczesniej była gorączka i biore lek tzn solpedine (coś podobne do polopiryny s) to czy moge brac dalej gainera czy zrobić sobie przerwe??

WItam :) Chciałbym zapytać, po jakim czasie najlepiej zrobić sobie przerwę z suplementacjii tymi odrzywkami ? Mianowicie chodzi mi o to co ile zrobić sobie taką przerwe od brania BCAA i Gainera czy mogę śmiało stosować do woli bez przerw w celu uzupełnienia diety ? Zmieniony przez - lachinho w dniu 2012-04-23 13:24:18

Czy musze koniecznie robic beta alanine z wodą czy moge nasypac proszku do buzi i popic woda I czy mozna popijac bcaa i beta alanine izotonikiem czy lepiej woda

Mam pytanie odnosnie tego czy moge np wziasc ze soba rozpuszczona kreatyne np w wodzie (np w jakims słoiku albo szejkerze) zrobiona przed treningiem cały czas zamkniete szczelnie o wypic po treningu, Mozna cos takiego zrobic? Chodzi mi np o nitro2 lub Mono.

witam mam 17 lat i ćwicze od mieśiąca chciał bym rozbudować ciało i czy moge wziość odrzywke na mase obojętnie jakom i czy mi to nie zaszkodzi na nic proszę o szybkom odpowiedz .

witam:) mam 16 lat waze 63 kilo zaledwie, zaczołem cwiczyc jak miałem 14, od tamtej pory cwicze z jedną przerwą miesieczną non stop, w tej chwili wyciskam 80 kg na płaskiej, ale oczywiscie nie tylko klatka sie liczy:) przydało by mi sie troche masy czy moge juz zacząc brac jakies suplementy a jesli tak jakie? pozdrawiam:)

Mam taki problem jak ten d**** zacząłem sobie brać kreatynę bez diety brałem ją jakieś 2 tygodnie po czym odłożyłem nie biorę już okolo1,5 tyg. Czy mogę teraz znowu zacząć ją brać tym razem z dietą? wtedy poszla tylko sila masa wogóle a słyszałem ze po braniu trzeba odczekać jakiś dłuższy okres czasu Pozdrawiam!

Dotychczas było PN Klatka + tric Sr barki * bic pt plecy + Nogi czy mogę sobie pozwolić na krótsze treningi ale za to codziennie? miało by to wyglądać ze tylko partia dziennie zamiast dwóch.... mam coraz mniej czasu na machanie żelastwem.... NP: Poniedziałek : klatka, Wtorek: tric, środa,barki, czwartek bic, piątek plecy, sobota nogi? P.S [...]

Cześć. Zaczynam dopiero ćwiczyć i chciałbym sie dowiedzieć czy mogę codziennie ćwiczyć i czy to ma sens. Proszę o pomoc ;)

chcialbym poznac troche opini o tej firmie jest dosyc swieza na necie malo kto konsumuje ich srodki takze neiwiem czy moge inwestowac, maja ciekawe mixy rozne testoblendy, w duzych butlach 15-20ml, a co najlepsze ceny bardzo przystępne, bral ktos cos z tego,co sadzicie??

Czy węglowodany z pieroguw zacierek pyz są dobre czy nie jeżeli chcę przytyć to czy mogę je jeść dzięki za odpowiedzi